نسبة السكر فى الدم

تناسب مرضى السكرى.. أطعمة "مسكرة" تنمى خلايا المخ

الأربعاء، 21 فبراير 2024 02:00 م

قدم عالم الأعصاب البريطانى المتخصص في مساعدة الأشخاص على الوقاية من مرض الزهايمر بالعلم البروفيسور الدكتور روبرت لوف، بعض الأطعمة "المسكرة" المفيدة لصحة الدماغ

مؤشر نسبة السكر في الدم.. كيف يعرقل عملية إنقاص الوزن؟

الخميس، 31 أغسطس 2023 10:00 ص

جسم الإنسان هو نظام معقد يعتمد على عوامل مختلفة ليعمل بكفاءة، أحد هذه العوامل هو مؤشر نسبة السكر في الدم (GI).

لو مريض بالسكرى.. خليك فى البابونج والحليب للسيطرة على مستوى السكر

الأربعاء، 19 أبريل 2023 08:00 م

يعتبر الأنسولين أمرًا حاسمًا في التحكم في مستويات السكر في الدم، مع ذلك ، هناك عدد من الظروف التي يمكن أن تعيق السيطرة على نسبة السكر في الدم وتؤدي إلى ارتفاعه

أضف 5 مشروبات لنظامك الغذائى للتحكم فى نسبة السكر بالدم

السبت، 18 فبراير 2023 12:15 م

عادةً ما ينتج جسمك هرمون الأنسولين، الذي يمكّن خلاياك من استخدام سكر الدم الذي يتم تداوله، للتحكم في مستويات السكر في الدم نتيجة لذلك يعتبر الأنسولين أمرًا حاسمًا في التحكم

بتعاني من ارتفاع السكر في الدم في الشتاء..إليك 8 نصائح بسيطة فعالة

الأحد، 15 يناير 2023 06:00 ص

يمكن أن يكون لدرجات الحرارة الشديدة تأثير سلبي على قدرة الجسم على صنع الأنسولين واستخدامه، مع انخفاض درجة الحرارة ، تزداد مستويات السكر في الدم لدى العديد من مرضى السكري، كل شخص يحتاج إلى القليل من العناية والاهتمام عند تتغير الفصول

اليوم العالمى للسكرى.. 6 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بالمرض

الإثنين، 14 نوفمبر 2022 06:00 ص

يعتبر مرض السكري من العوامل الرئيسية التي تسهم في الإصابة بأمراض الكلى والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والعمى وبتر الأطراف السفلية، يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع 2..

3 أشياء تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكرى.. أبرزها ممارسة الرياضة

الأحد، 23 أكتوبر 2022 05:00 ص

يمكن أن يؤثر مرض السكري من النوع 1 والنوع 2 على الأطفال والبالغين على حد سواء، مرض السكري من النوع 1 هو مناعة ذاتية ، ويحدث عندما يهاجم الجسم الخلايا المنتجة للأنسولين يحدث داء السكري..

هل يمكن أن يؤثر الإجهاد على مستويات السكر فى الدم؟

الإثنين، 10 أكتوبر 2022 01:00 ص

يتسبب الإجهاد في إفراز الجسم للهرمونات التي قد ترفع مستويات السكر في الدم، قد يعاني مرضى السكري من أعراض سلبية من هذا ، على الرغم من أنه يمكن السيطرة عليها، يستجيب جسمك عندما تكون تحت الضغط

للوقاية من مرض السكري.. اعرف إزاى تقسم وجبتك الغذائية

الأحد، 09 أكتوبر 2022 04:00 ص

عنندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو يستخدمه بشكل غير فعال للحفاظ على نسبة السكر في الدم في نطاق صحي ، فإن هذا يسمى مقاومة الأنسولين، تصبح خلاياك مخدرة بسبب الهرمون..

خد بالك.. كثرة التبول علامة على أن نسبة السكر فى الدم "خارج نطاق السيطرة"

الأحد، 31 يوليو 2022 10:00 ص

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم غير المنضبط بشكل مزمن إلى الإصابة بمرض السكري ، مما قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والخرف والعمى..

3 مشروبات تسبب ارتفاع السكر في الدم ..اعرف الطريقة الصحية لتناولها

الأربعاء، 13 يوليو 2022 07:00 ص

غالبًا ما نفكر فيما نأكله من أجل صحتنا الجسدية ، ولكن ما نشربه يمكن أن يكون طريقة مخادعة لزيادة السعرات الحرارية والسكريات المضافة أيضًا.

لماذا لا يجب تناول الموز على معدة فارغة فى الصباح؟

الأربعاء، 11 مايو 2022 01:00 ص

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم.

الفوائد الصحية للصيام.. يحسن صحة الأمعاء وينقص الوزن ويكافح الالتهابات

السبت، 02 أبريل 2022 02:00 م

هل تعلم أن الصيام يساعد في تحسين صحة أمعائك؟.. الصوم يعطي أمعائنا المرهقة استراحة من المهام كثيفة الطاقة ، مثل هضم الطعام واستيعابه، يمكن أن يقلل من التسمم الداخلي للدم بعد الأكل

5 عادات لتناول الطعام تسبب فوضى فى سكر الدم

الإثنين، 28 مارس 2022 10:00 ص

يعد الحفاظ على توازن السكر في الدم أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك العامة ، فهو لا يؤثر بشكل إيجابي على طاقتك ومزاجك فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من الأمراض.

علامات الإصابة بمرض السكر.. العطش المستمر والجروح بطيئة الشفاء

الخميس، 17 مارس 2022 05:00 ص

مرض السكري هو مرض يسببه ارتفاع مزمن في نسبة السكر في الدم أو الجلوكوز، يؤدي ارتفاع السكر إلى إتلاف الأوعية الدموية.

تجنب 7 أطعمة للحفاظ على نسبة السكر فى الدم تحت السيطرة

الأحد، 20 فبراير 2022 09:00 م

كان مرض السكري مصدر قلق صحي كبير للأشخاص في جميع أنحاء العالم، يشمل مجموعة من الأمراض التي تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم في الجسم

مرضى السكر والفواكه.. أفضل 5 أصناف حسب محتواها من نسبة السكر فى الدم

السبت، 05 فبراير 2022 02:00 ص

يُطلب دائمًا من مريض السكرى - النوع 1 أو النوع 2 - الالتزام بسياسة عدم تناول السكر، سواء كان ذلك السكر الأبيض العادى أو السكر البنى أو الصنف المكرر.

3 طرق لخفض نسبة السكر فى الدم تعرف عليها

الأحد، 02 يناير 2022 10:00 م

يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًا للمساعدة في الوقاية منه، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن " مستوى السكر في الدم الصحي

6 أطعمة يجب تجنبها لو مصاب بمرض السكرى.. تعرف عليها

الإثنين، 27 ديسمبر 2021 11:00 ص

كان مرض السكري مصدر قلق صحي كبير للأشخاص في جميع أنحاء العالم، بمجرد إصابتك بمرض السكري ، يصعب علاجه تمامًا ومع ذلك ، هناك طرق يمكنك من خلالها إدارة الحالة باتباع نظام غذائي

لمرضى السكر.. تعرف على أهم 10 نصائح صحية يجب اتباعها

الأحد، 26 ديسمبر 2021 10:00 ص

قال لوك كوتينيو ، متخصص فى الطب التكاملي ونمط الحياة بالهند ، إن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2،